WORKSHOP: AYURVEDA & YOGA IN DE HERFST

Een middag die voelt als een mini-retreat met een fijne mix van inspiratie en ontspanning. In deze workshop leer en ervaar je hoe Ayurveda & Yoga je kunnen helpen om in balans te blijven in de herfst, en op andere stressvolle of onrustige momenten.

De herfst is het seizoen van Vata dosha, dat gedomineerd wordt door de elementen lucht en ruimte. Een periode van verandering, van loslaten en weer naar binnen keren. Het is het meest wisselvallige seizoen van het jaar en dat vraagt om meer stabiliteit om in balans te blijven.

In deze workshop leer en ervaar je hoe je voeding, kruiden, lifestyle en yoga je kunnen helpen om meer balans te vinden. Praktische tips en theorie worden afgewisseld met een grounding yoga flow en yin poses voor de herfst. We sluiten af met een fijne yoga Nidra sessie. Nog nooit yoga gedaan of helemaal nieuw in Ayurveda? Geen zorgen! Deze workshop is ook geschikt voor beginners :).

WANNEER?

Zondag 18 oktober van 14.00 - 17.00

WAAR?

Bij Yogatrainer in Eindhoven

Marconilaan 4B

PRIJS?

€ 35 per persoon inclusief thee
& iets lekkers

NIEUWSBRIEF
Niks missen? Laat je email adres achter en je blijft op de hoogte van alle workshops, retreats en meer!

BY VEDA

Ruysdaelhof 4
5642 JM Eindhoven
The Netherlands

hello@by-veda.com

  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Black Facebook Icon
  • Black Instagram Icon
  • Black Pinterest Icon
0