YOGA NIDRA

Rest & Recharge

Yoga Nidra betekent letterlijk 'YogaSlaap' en is een vorm van yoga die je in een hele diepe ontspanning brengt. Geen houdingen en bewegingen, maar lekker ontspannen liggen en luisteren. Laat stress en spanningen van je afglijden terwijl je lichaam en mind tot rust komen. Yoga Nidra ondersteunt het zelfhelende vermogen van je lichaam, laat je hartslag en bloeddruk dalen, kalmeert je zenuwstelsel, brengt je hormonen in balans en helpt om de verbinding te maken met jouw intuïtie. Dus maak het jezelf comfortabel, ga lekker liggen en laat je meenemen naar de meest relaxte versie van jezelf! 

 

Heb je vragen over de lessen of bepaalde houdingen stuur dan een mailtje naar hello@by-veda.com of meld je aan voor de live Q&A, elke dinsdag om 19.00 uur via Zoom.

NIEUWSBRIEF
Niks missen? Laat je email adres achter en je blijft op de hoogte van alle workshops, retreats en meer!

BY VEDA

Ruysdaelhof 4
5642 JM Eindhoven
The Netherlands

hello@by-veda.com

  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Black Facebook Icon
  • Black Instagram Icon
  • Black Pinterest Icon
0