YOGA
Yoga vanuit je eigen woon- of slaapkamer? Dat kan! Elke week geef ik een aantal yogalessen afgestemd op de tijd van de dag en de ritmes van de natuur, zoals de seizoenen en de cyclus van de maan. Leuk als je (een keer) mee doet!
​
​
​
Als Holistisch Health Coach, Yoga Teacher & Yoga Therapist in opleiding vind ik de connectie tussen body & mind super interessant. Met heel veel liefde en plezier leer ik je daar meer over! Ik werk graag met thema's, hou van creatieve zachte, vloeiende flows en stop regelmatig een vleugje Ayurveda in mijn lessen. Elke week staan er verschillende vormen van yoga op het rooster. Yin Yoga en Yoga Nidra voor meer ontspanning, maar ook Slow Flow voor als liever wat actiever beweegt.
GEEN "ONE SIZE FITS ALL"
Iedereen is uniek en daarom zorg ik ervoor dat je houdingen aan kan passen aan wat jij op dat moment nodig hebt. Liever echt helemaal inzoomen op wat jou uniek maakt? Kies dan (eerst) voor een privé-yoga sessie, eventueel in combinatie met een Ayurvedisch consult. Dan staan we uitgebreid stil bij jouw doelen, bijzonderheden en eventuele blessures. We kijken samen welke vorm van yoga jouw lichaam het beste ondersteunt en hoe je houdingen eventueel aan kan passen.
HOE WERKT HET?
Boek je les via Momoyoga en kies de abonnementsoptie die bij jou past. 30 minuten voordat de les begint krijg je een link met de opname van de les. Afmelden kan tot 1 uur voor de les, maar als er iets tussen komt kan je de les dus ook gewoon op een later tijdstip volgen en je mag 'm zo vaak doen als je wil. De opname is namelijk 7 dagen lang onbeperkt beschikbaar! Lees meer
PRIJZEN & OPTIES
1-OP-1 PRIVÉ
YOGA SESSIE € 65
Een yogales waarin jij mijn volledige aandacht krijgt? Dat kan! In een 1-op-1 yogasessie stemmen we de houdingen af op jouw specifieke wensen en behoeften. Privé yogalessen boek je rechtstreeks via de BY VEDA webshop.
